Du darfst glücklich sein. 

Und du darfst es dir auch erlauben.

Du musst nicht jemand anderes werden. Vielleicht darfst du dir selbst nur wieder näherkommen.

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns selbst ein wenig aus dem Blick verlieren. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen, nehmen Rücksicht und versuchen, möglichst vieles richtig zu machen. Dabei kann es passieren, dass die eigenen Bedürfnisse immer leiser werden.

Vielleicht fällt es dir schwer, Nein zu sagen, ohne dich anschließend schuldig zu fühlen. Vielleicht beschäftigt dich die Meinung anderer mehr, als dir guttut. Du zweifelst an dir, obwohl du längst vieles gemeistert hast. Oder du spürst einfach: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Genau dort kann Coaching ansetzen.

Es geht um dich – nicht um eine bessere Version von dir.

In meinem Coaching begleite ich Frauen dabei, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und den eigenen Gedanken, Bedürfnissen und Entscheidungen mehr zu vertrauen.

Dabei können ganz unterschiedliche Themen im Mittelpunkt stehen: Selbstbewusstsein, Abgrenzung, der Umgang mit Kritik und Erwartungen, schwierige Beziehungen, Entscheidungen oder die Frage, was du eigentlich selbst möchtest.

Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade beschäftigt, was dich zurückhält – und ebenso auf das, was längst in dir vorhanden ist.

Ich werde dir nicht sagen, wie du dein Leben führen sollst. Ich höre zu, frage nach, gebe Impulse und manchmal auch einen anderen Blickwinkel. Denn nicht immer braucht es eine fertige Antwort von außen. Manchmal braucht es jemanden, der dabei hilft, die eigene wieder hören zu können.

Was sich verändern darf

Vielleicht sagst du irgendwann Nein, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.
Vielleicht kannst du Kritik hören, ohne sie sofort zu einer Bewertung deiner Person zu machen.
Vielleicht nimmst du deine Bedürfnisse ernster, setzt Grenzen bewusster oder triffst eine Entscheidung, die du schon lange vor dir herschiebst.
Und vielleicht stellst du fest, dass Selbstbewusstsein gar nicht bedeutet, immer sicher zu sein. Sondern sich selbst auch dann vertrauen zu können, wenn noch nicht alles sicher ist.

Veränderung muss nicht laut sein. Manchmal beginnt sie mit einem einzigen Gedanken:
Was möchte eigentlich ich?

Coaching
50 Minuten · online · 145 € zzgl. USt.

Wenn du erst einmal ein einzelnes Anliegen mit mir besprechen möchtest, kannst du dafür auch mein Perspektivgespräch nutzen.
Ich gebe keine Richtung vor. Ich begleite dich dabei, deine eigene bewusster zu wählen.

Kontakt:  

Jeannette@coaching-zum-gluecklichsein.de

WhatsApp: 0173 208 22 61

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